Dung dịch vệ sinh phụ nữ còn được gọi là nước rửa phụ khoa, có tác dụng trong việc vệ sinh vùng kín, giúp giảm thiểu và ngăn ngừa các bệnh phụ khoa cho phái nữ. Sử dụng dung dịch vệ sinh để chăm sóc và làm sạch vùng kín hàng ngày là điều cần thiết của chị em, đặc biệt với phụ nữ sau sinh.​

​Khi sử dụng nước rửa phụ khoa, các bà mẹ sau sinh cần chú ý một số điểm sau:

• Sau khi sinh, dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín, tránh viêm nhiễm là điều nên làm. Nhưng các bà mẹ không nên lạm dụng sản phẩm này, chỉ sử dụng 1 – 2 lần trong ngày mà không nên dùng quá nhiều lần.
• Khi sử dụng, chỉ rửa ngoài âm đạo, không được thụt rửa sâu bên trong cũng như không dùng dung dịch để vệ sinh các bộ phận khác trên cơ thể.
• Nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da, tránh tình trạng kích ứng da.
• Dung dịch vệ sinh phụ nữ chỉ có công dụng làm sạch chứ không giúp điều trị bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vì vậy, khi có các triệu chứng mắc viêm âm đạo hoặc các vấn đề ở vùng kín, chị em nên đi khám để được điều trị kịp thời.

Dạ Hương phù hợp với phụ nữ sau sinh bởi sản phẩm không màu, không nhờn và không gây bết dính khi sử dụng. Thành phần chính của sản phẩm gồm muối, acid Lactic, thảo dược giúp an toàn, dịu nhẹ phù hợp với phụ nữ. Đây cũng là một trong những sản phẩm được phụ nữ Việt đánh giá là tốt, giá thành rẻ và phù hợp với sinh lý phụ nữ Á Đông.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd
Lactacyd cũng là một trong những sản phẩm được dùng phổ biến hiện nay. Sản phẩm có xuất xứ từ Nga, dạng bọt, không màu và mùi hương thơm mát, khi dùng mang lại cảm giác dịu nhẹ cho vùng kín nên rất thích hợp với phụ nữ mang thai, sau sinh.
​

​Thành phần chính của Lactacyd gồm có acid lactic và lactoserum gần giống như thành phần tự nhiên nên tính an toàn rất cao, phù hợp cho việc sử dụng lâu dài. Đặc biệt, hàm lượng acid lactic có trong dung dịch cũng giúp cho niêm mạc được cân bằng, duy trì được độ PH, làm sạch vùng kín, đẩy lùi các vi khuẩn gây nên tình trạng ngứa ngáy, có mùi khó chịu.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ pH Care
PH Care là dung dịch vệ sinh đến từ Nhật Bản. Sản phẩm có chứa 100% tinh chất dưỡng ẩm tự nhiên, tinh chất hương hoa từ các loài hoa và các vitamin thiết yếu, an toàn cho phụ nữ sau sinh gồm có:

• D-Panthenol: Tạo độ ẩm cao cho da, sạch khuẩn và không gây khô rát.
• Chamomile: Được biết đến như tinh dầu hoa cúc, tạo hương thơm ngọt ngào, nồng ấm.
• Glycerol: Có tính năng dưỡng ẩm da tự nhiên và mềm mịn tuyệt vời.

​Tuy nhiên, mẹ bầu chỉ nên dùng 1 – 2 lần một ngày thôi nhé. Sản phẩm thích hợp dùng cho những ai bị ngứa ngáy hay viêm nhiễm nhẹ sẽ rất hiệu quả.
Tóm lại, các mẹ bỉm sữa có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín và phòng tránh nguy cơ viêm nhiễm sau khi sinh. Tuy nhiên, cần chú ý chọn những sản phẩm phù hợp để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Thực tế, không ít sản phụ phải sinh mổ (mổ lấy thai) do sức khỏe không cho phép. Thông thường, các bác sĩ sẽ khuyến khích sản phụ sinh thường để giảm lượng máu thất thoát trong quá trình sinh nở, hạn chế tình trạng ứ sản dịch và giúp tử cung co hồi tốt hơn. Tuy nhiên, những trường hợp có vấn đề về nhau thai, thai đôi, thai ba, ngôi thai ngược, thai nhi có trọng lượng quá lớn,… sẽ phải mổ lấy thai để đảm bảo an toàn.
Sinh mổ có thời gian phục hồi lâu hơn bình thường do tử cung và bụng đều bị tổn thương. Ngoài việc chăm sóc thông thường, những sản phụ sinh mổ cần phải có biện pháp chăm sóc và vệ sinh vết mổ đúng cách.
Trong trường hợp vừa mới sinh mổ hoặc có dự định sinh mổ, mẹ nên trang bị những kiến thức hữu ích để tránh tình trạng lúng túng khi chăm sóc. Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc vết mổ sau sinh mẹ nên tham khảo và thực hiện khi cần thiết:
1. Cách chăm sóc vết mổ sau sinh tại bệnh viện
Sau khi sinh mổ, sản phụ sẽ được theo dõi tại bệnh viện để được nhân viên y tế chăm sóc. Không giống với sinh thường, sinh mổ có thời gian phục hồi chậm hơn nên mẹ sau sinh cần phải lưu viện trong thời gian khá dài.
Vào những ngày đầu tiên sau sinh, nhân viên y tế sẽ giúp mẹ vết sinh vết mổ hằng ngày. Bên cạnh đó, mẹ cũng sẽ phải sử dụng thuốc giảm đau, thuốc co hồi tử cung và kháng sinh để ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm cơn đau do vết mổ bị kích thích. Các loại thuốc được sử dụng cho mẹ sau sinh hoàn toàn không gây hại cho sức khỏe và nguồn sữa. Chính vì vậy, mẹ cần sử dụng đều đặn để đẩy nhanh tốc độ phục hồi và có thể về nhà trong thời gian sớm nhất.
Sau khoảng 3 ngày, có thể tháo băng vết mổ và để khô hoàn toàn. Lúc này, mẹ có thể vệ sinh cơ thể bằng cách dùng khăn thấm nước ấm lau người nhưng cần tránh để nước dính vào vết mổ.

Trong thời gian chăm sóc tại bệnh viện, sản phụ cần lưu ý những vấn đề sau:

• Không tự tháo băng
• Cần tránh nước, bụi bẩn lên vết mổ và những vùng da xung quanh
• Không làm ướt băng gạc
• Chú ý những biểu hiện bất thường ở vết mổ và thông báo với bác sĩ trong trường hợp cần thiết

Sau khoảng 5 ngày, mẹ sẽ được cắt chỉ vết mổ. Tuy nhiên với những trường hợp sinh mổ lần 2, mẹ phải chờ khoảng 7 – 8 ngày mới có thể cắt chỉ. Khi vết mổ đã lành và sức khỏe của mẹ cũng đã ổn định, bác sĩ sẽ cho sản phụ xuất viện và chăm sóc tại nhà.
2. Cách vệ sinh vết mổ sau sinh tại nhà
Sau khi chăm sóc tại bệnh viện khoảng 5 – 7 ngày, mẹ có thể trở về nhà. Trong thời gian này, vết mổ đã khép miệng nhưng vẫn cần được chăm sóc đặc biệt.

Cách chăm sóc vết mổ sau sinh tại nhà:

• Từ tuần thứ 2 sau khi sinh, mẹ có thể tắm nhanh trong vòng 3 – 5 phút hoặc dùng khăn ẩm lau người. Hạn chế tình trạng ngâm cơ thể trong bồn tắm khiến vết mổ ẩm ướt.
• Sau khi tắm rửa, cần dùng khăn sạch lau nhẹ nhàng để vết thương khô hoàn toàn, tù đó thuận tiện cho quá trình hồi phục.
• Sau đó, nên dùng các dung dịch sát trùng như Povidine 10% hoặc Betadine 10% để sát trùng, hạn chế sẹo và ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Luôn vệ sinh tay bằng xà phòng trước và sau khi chạm vào vết mổ.
• Đảm bảo khăn lau vết mổ phải được giặt giũ thường xuyên.
• Trong thời gian này, mẹ nên ưu tiên các trang phục rộng rãi, chất vải mềm, thấm hút tốt để hạn chế ma sát lên da.
• Vết mổ trong quá trình phục hồi sẽ lên da non dẫn đến tình trạng ngứa ngáy, khó chịu. Tuy nhiên, mẹ không nên gãi cào lên vết mổ. Để giảm ngứa, có thể chườm lạnh hoặc dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Chăm sóc vết mổ sau sinh không quá khó khăn nhưng cần kiên trì cho đến khi vết mổ phục hồi hoàn toàn. Trong thời gian này, mẹ sẽ gặp nhiều khó khăn khi vệ sinh cơ thể nên rất cần sự hỗ trợ của gia đình.
3. Sử dụng thuốc
Sử dụng thuốc là một phần của kế hoạch chăm sóc vết mổ sau sinh. Thuốc được dùng với mục đích giảm đau, thúc đẩy quá trình co hồi tử cung và ngăn ngừa viêm nhiễm. Do đó, sản phụ cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ về việc sử dụng thuốc để đảm bảo quá trình lành thương.
4. Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp
Trong 6 giờ sau khi sinh, sản phụ chỉ được uống nước lọc và cháo trắng cho đến khi xì hơi mới có thể ăn uống như bình thường. Vết mổ do quá trình sinh nở sẽ ảnh hưởng đáng kể đến hệ tiêu hóa của mẹ. Chính vì vậy, mẹ sinh mổ cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện sức khỏe và thúc đẩy vết thương nhanh lành. Bên cạnh đó, ăn uống hợp lý còn giúp ngăn ngừa sẹo, hạn chế tình trạng mưng mủ và ngứa ngáy.
Một số lưu ý khi ăn uống để giúp vết mổ sau sinh nhanh lành, hạn chế sẹo:

• Không dùng món ăn chứa nhiều đường, đạm và đậu tượng vì dễ gây đầy hơi và táo bón.
• Trong thời gian đầu sau sinh, phần lớn sản phụ đều gặp phải tình trạng táo bón. Do đó, nên tăng cường uống nhiều nước, rau xanh và bổ sung các loại thực phẩm nhuận tràng, lợi sữa để cải thiện.
• Hạn chế các loại hải sản và thực phẩm có tính hàn cho đến khi vết thương lành hẳn. Bởi các nhóm thực phẩm này có thể khiến vết mổ chậm lành, ngứa ngáy và dễ để lại sẹo thâm.
• Kiêng thịt gà, lòng trắng trứng, các món ăn từ gạo nếp, thịt bò và rau muống để hạn chế sẹo lồi. Theo các bác sĩ, mẹ sinh mổ nên ưu tiên các loại thực phẩm có tính bình để tạo điều kiện cho vết mổ lành hoàn toàn.
• Sau khi vết mổ đã lành hẳn, mẹ có thể ăn uống như bình thường. Tuy nhiên, cần hạn chế ăn nhiều gia vị, các loại thực phẩm gây mất sữa và khó tiêu hóa.

Chế độ ăn uống góp phần đẩy nhanh tốc độ phục hồi của vết mổ sau sinh. Bên cạnh đó, dinh dưỡng hợp lý còn giúp sản phụ nâng cao sức đề kháng và cải thiện thể trạng. Mẹ sinh thường không phải kiêng cữ nhiều như mẹ sinh mổ. Tuy nhiên, cũng cần chú ý ăn uống hợp lý để cải thiện sức khỏe của bản thân và nguồn sữa cho bé.
5. Vận động nhẹ nhàng
Vận động nhẹ nhàng là vấn đề cần phải quan tâm sau khi sinh mổ. Khác với sinh thường, những trường hợp mổ lấy thai có nguy cơ viêm tắc tĩnh mạch và dính ruột nên được khuyến khích vận động càng sớm càng tốt.
Ngay trong ngày đầu tiên, mẹ sẽ được hướng dẫn vận động tay chân nhẹ nhàng ngay tại giường. Sau đó, mẹ sẽ được nhân viên y tế hỗ trợ ngồi dậy và ra khỏi giường. Từ ngày thứ 3 trở đi, mẹ sẽ được y tá hoặc người nhà hỗ trợ đi lại nhẹ nhàng để thúc đẩy tuần hoàn máu và đẩy nhanh quá trình lành thương.

​Sau khi vết mổ hết đau, mẹ có thể sinh hoạt như bình thường. Mỗi ngày nên dành 20 – 30 phút đi lại để phục hồi thể trạng. Sau khoảng 4 – 6 tuần, mẹ có thể thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng ngay tại nhà để co hồi tử cung và nâng cao sức khỏe một cách toàn diện.
6. Cách chăm sóc để hạn chế sẹo sau sinh mổ
Khi vết mổ đã phục hồi hoàn toàn, mẹ có thể sử dụng kem bôi hoặc thuốc theo hướng dẫn. Bác sĩ sẽ đánh giá hiện trạng vết mổ và cơ địa của từng người để chỉ định loại thuốc bôi phù hợp. Sử dụng thuốc trị sẹo và ăn uống hợp lý có thể giúp ngăn ngừa sẹo lồi, sẹo thâm và xóa mờ dấu vết sinh nở trên vùng bụng.

Chăm sóc vết mổ sau sinh là vấn đề cần được quan tâm đặc biệt. Bởi việc chăm sóc ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của sản phụ và nguồn sữa của bé. Khi chăm sóc và vệ sinh vết mổ, mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về việc sử dụng thuốc và vệ sinh vết mổ. Không tự ý ngưng thuốc khi nhận thấy vết mổ hết đau nhức và sưng viêm, bởi ngưng kháng sinh sớm có thể gia tăng nguy cơ nhiễm trùng vết mổ.
• Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan cũng là cách giúp vết mổ nhanh lành và hạn chế được các vấn đề liên quan đến sữa mẹ như ít sữa, mất sữa, sữa loãng,…
• Trong quá trình phục hồi, sản phụ sẽ gặp phải một số triệu chứng như chảy máu nhẹ và chuột rút – đặc biệt là khi đang cho con bú. Đây là những triệu chứng thường gặp nên mẹ không cần phải lo lắng quá mức.
• Đến bệnh viện kiểm tra khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường như sốt cao trên 38.5 độ, vết thương mưng mủ, chảy dịch có mùi hôi, vùng da xung quanh nóng ran và tẩy đỏ. Trường hợp này thường đi kèm với tình trạng đau bụng dưới dữ dội mặc dù không chạm hay tác động vào vết mổ.
• Trong vòng 2 tháng sau khi sinh mổ, mẹ không nên dùng bất cứ các loại thuốc hay sản phẩm nào vào bên trong âm đạo (thuốc đặt âm đạo, cốc nguyệt san, bao cao su dành cho nữ,…). Đồng thời cần kiêng quan hệ tình dục trong ít nhất 2 – 3 tháng để ngăn ngừa viêm nhiễm và tạo điều kiện để tử cung co hồi hoàn toàn.

Chăm sóc, vệ sinh vết mổ sau sinh đúng cách sẽ giúp sản phụ phục hồi sức khỏe nhanh chóng và hạn chế các biến chứng hậu sản. Trong trường hợp mang thai đôi, thai ba hoặc có các yếu tố làm tăng khả năng phải mổ lấy thai, gia đình nên trang bị trước kiến thức để tránh lúng túng khi chăm sóc mẹ sau sinh.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hữu Trung – Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, ở thời điểm mang thai tuần 15, thai nhi sẽ dài chừng 11.5cm và nặng khoảng 100g. Kích thước này tương ứng với một quả táo.
Ở tuần này, chân của bé đã phát triển dài hơn cánh tay. Bé đã có thể cử động được tất các khớp chân và tay của mình như một con người thực thụ. Một điều kỳ diệu các mẹ cần biết là tuy đôi mắt của con yêu còn nhắm nhưng bé hoàn toàn có thể cảm nhận được ánh sáng từ bên ngoài.
Bên cạnh đó, theo các chuyên gia y tế, đến tuần 15, tiểu não của con đã phát triển thêm một bậc. Hệ tuần hoàn và hệ bài tiết đã có thể đi vào hoạt động. Mẹ cần theo dõi các chuyển động của bé trong từng ngày để nếu có tình trạng bất ổn nào xảy ra, sẽ sớm nhận biết và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Trong tuần thứ 15 của thai kỳ, thậm chí là một số tuần sau đó, mẹ bầu sẽ gặp phải một số rắc rối điển hình như:

• Táo bón
• Có khả năng bị bệnh trĩ
• Do sự thay đổi của nội tiết, mũi của mẹ có thể sẽ to và đỏ như quả cà chua
• Bụng bầu của mẹ tiếp tục nhích lên về kích thước
• Có thể bị chảy máu cam
• Tâm trạng thay đổi thất thường
• Trí nhớ không ổn, hay quên và sự tập trung không cao

15 tuần mang thai chuẩn bị trôi qua, các mẹ đã chuẩn bị được nhiều kiến thức để nuôi dưỡng thật tốt cho sức khỏe của chính bản thân mình lẫn bào thai hay chưa?
Có lẽ với những mẹ đã từng có kinh nghiệm, chắc hẳn họ sẽ trải qua quãng thời gian này một cách nhẹ nhàng nhưng với mẹ bầu “mới toanh” thì lại khác. Họ có vô vàn câu hỏi, vô vàn thắc mắc cần phải được giải đáp. Dưới đây là tổng hợp một số băn khoăn của các mẹ bầu khi mang thai tuần 15. Hy vọng với những kiến thức này, sẽ giúp các mẹ có thêm những kinh nghiệm để chăm sóc thai nhi thật tốt.
1. Mang thai 15 tuần biết trai hay gái chưa?
Hầu như các bậc phụ huynh đều rất mong ngóng thông tin về giới tính của thai nhi. Vậy mang thai tuần 15, liệu bác sĩ đã có thể cho mẹ bầu và chồng biết chính xác đáp án về vấn đề này hay chưa?
Theo các chuyên gia, ở thời điểm này, các mẹ có thể nhận biết được giới tính của con thông qua siêu âm nhưng có thể kết quả vẫn chưa chính xác tuyệt đối. Mang thai tuần 15, bộ phận sinh dục của bé yêu còn khá nhỏ và nếu trong lúc siêu âm, bé nằm co người lại thì bác sĩ khó có thể nhìn thấy rõ nên việc đưa ra câu trả lời là chỉ mang tính chất suy đoán. Có thể, mẹ nên chờ thêm một vài tuần nữa, lúc đó mọi chuyện sẽ rõ ràng hơn rất nhiều.

2. Mang thai tuần 15 nên ăn gì?
Để bé yêu thông minh từ trong bụng mẹ, bắt đầu từ tuần thứ 15 của thai kỳ, các mẹ hãy chăm chỉ ăn các thực phẩm sau đây nhé:

• Cá (Cá hồi, cá ngừ, cá thu…): Với hàm lượng cao omega 3, việc bổ sung cá trong khẩu phần ăn là điều nên làm. Theo một số nghiên cứu, mẹ bầu ăn 3 bữa cá/tuần, thai nhi sinh ra sẽ có chỉ số IQ cao vượt trội so với những đứa trẻ sinh ra từ cơ thể người mẹ lười ăn cá
• Trứng: Axit amin choline trong trứng sẽ giúp kích thích não bộ ở thai nhi
• Quả việt quất: Chất chống oxy hóa có trong loại quả này sẽ bảo vệ mô não của thai nhi
• Các loại hạt (hạnh nhân, bí ngô, hạt chia, óc chó…): Axit béo omega 3 được tìm thấy có nhiều trong loại thực phẩm này và nó hoàn toàn có lợi cho quá trình hình thành và phát triển trí não ở thai nhi
• Rau bina: Hàm lượng axit folic có trong loại rau này sẽ giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi, đồng thời giúp trí não của trẻ sau này sẽ thông minh vượt trội
• Khoai lang: Loại thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm này nếu được mẹ bầu tiêu thụ thường xuyên, nó sẽ cung cấp một lượng lớn chất Beta-carotene cho cơ thể, giúp hệ thống thần kinh trung ương của thai nhi phát triển ổn định.

Bên cạnh các thực phẩm trên, mẹ vẫn cần phải đa dạng, phong phú bữa ăn của mình bằng nhiều loại đồ ăn, thức uống khác. Tuy nhiên, trước khi ăn bất cứ một thứ gì, mẹ nên cân nhắc xem nó có thực sự tốt cho sức khỏe hay không, tuyệt đối không ăn đồ linh tinh để tránh tình trạng ngộ độc.
3. Mang thai 15 tuần không tăng cân liệu có sao không?
Sang đến tháng thứ 4 của thai kỳ, khi tình trạng ốm nghén, buồn nôn đã tạm lùi xa, mẹ bầu sẽ ăn uống ngon miệng trở lại và đây chính là thời điểm cân nặng của mẹ bắt đầu nhích thêm. Theo ước tính, trong khoảng thời gian tam cá nguyệt thứ 2, mẹ bầu nên tăng 0,3 – 0,5kg/tuần. Tuy nhiên, do cơ địa của mỗi người, chỉ số cân nặng có thể là khác nhau. Thậm chí, khi mang thai tuần 15, nhiều mẹ nhận thấy mình không tăng cân. Nếu gặp vấn đề này, mẹ không cần quá lo lắng. Có thể là chế độ ăn uống của mẹ chưa đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Mẹ nên theo dõi tình hình này thêm vài tuần. Nếu ở những tuần tiếp theo, cân nặng của mẹ vẫn giữ ở mức cũ, lúc này tốt nhất mẹ nên đi bệnh viện kiểm tra xem có vấn đề gì bất ổn hay không.
4. Mang thai 15 tuần bị đau bụng dưới có nguy hiểm không?
Đau bụng dưới là hiện tượng phổ biến thường gặp ở hầu hết phụ nữ mang thai. Khi mang thai tuần 15, nếu mẹ bắt gặp triệu chứng này kèm theo một số rắc rối khác như xuất huyết, đau nhức mỏi lưng, chóng mặt, mất cảm giác mang bầu…, mẹ đừng chần chừ gì nữa, hãy nhờ người thân đưa đi bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt. Bởi nó có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề nguy hiểm như:

• Bào thai bị bong sớm
• Dọa sảy thai
• Nhiễm trùng đường tiểu
• Vỡ tử cung
• Sỏi mật
• Tiền sản giật

Những tình trạng trên có thể gây nguy hiểm cho thai nhi, thậm chí là ngay cả chính mẹ bầu nếu không được can thiệp biện pháp y tế kịp thời. Khi cơn đau xuất hiện, mẹ hãy thử thay đổi tư thế ngồi, nằm của mình. Nếu tình trạng không đỡ hoặc cơn đau ngày một nặng thì mẹ nên liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa để được khám, tư vấn cách xử lý tốt và an toàn nhất.

5. Có thai 15 tuần nên kiêng gì?
Bất cứ thời gian nào trong thai kỳ, nếu mẹ không kiêng khem cẩn thận, thai nhi có thể gặp nguy hiểm. Chính vì thế, ngay tại thời điểm mang thai tuần 15, các mẹ nên cố gắng hạn chế hoặc kiêng tuyệt đối một số vấn đề dưới đây:

• Không leo trèo, bê vác đồ nặng
• Không đứng lên hoặc ngồi sớm một cách đột ngột
• Kiêng ngồi vắt chéo chân
• Tuyệt đối không ăn các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao, thịt chế biến sẵn, nội tạng động vật, đu đủ xanh, mướp đắng…
• Kiêng tiếp xúc với các hóa chất độc hại có trong thuốc tẩy rửa, thuốc xịt muỗi…
• Tránh đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu
• Hạn chế đi giày cao gót, trang điểm đậm
• Kiêng uống bia rượu, cà phê, hút thuốc lá
• Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc để điều trị bệnh
• Kiêng nhuộm tóc, sơn móng tay
• Không ngâm mình trong bồn nước tắm quá lâu
• Tránh để tâm trạng lúc nào cũng ở trong tình trạng lo âu, buồn rầu, căng thẳng

6. Có nên uống nước dừa khi mang thai tuần 15 không?
Theo các chuyên gia y tế, khi bước sang tuần thứ 15 của thai kỳ, các mẹ hoàn toàn có thể bổ sung nước dừa vào trong danh sách các loại thức uống ngon và bổ dưỡng dành cho mẹ bầu. Việc uống nước dừa 2 – 3 lần/tuần, các mẹ sẽ nhận được một loạt những lợi ích tuyệt vời. Cụ thể là:

• Cung cấp nước cho cơ thể
• Bổ sung chất điện giải
• Cung cấp các vitamin thiết yếu cho cơ thể
• Ngăn ngừa tình trạng táo bón, ợ hơi ở bà bầu
• Giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận ở mẹ bầu nhờ có thành phần magie, kali và các khoáng chất khác bên trong nước dừa
• Tăng cường năng lượng cho mẹ
• Giúp loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể
• Ức chế sự sản sinh virus gây bệnh bên trong cơ thể
• Làm tăng độ đàn hồi cho làn da

7. 15 tuần, mẹ có nên tập yoga không?
Yoga là một trong những bộ môn thể thao cực kỳ có lợi cho chị em phụ nữ đang mang thai. Chỉ cần bỏ ra khoảng 15 – 30 phút tập luyện mỗi ngày, tinh thần cũng như sức khỏe của mẹ sẽ tốt hơn rất nhiều. Nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng việc tập yoga đều đặn sẽ giúp mẹ bầu giảm thiểu một số triệu chứng khó chịu như đau nhức mỏi lưng, sưng phù chân; đồng thời giữ cho vùng xương chậu luôn chắc khỏe.

Ở thời điểm mang thai tuần 15, các mẹ bầu có thể thực hiện một số động tác yoga dưới đây:
Bài tập 1:

• Ngồi trong tư thế quỳ
• Cả người từ từ đổ về phía trước, hai bàn tay chống lên mặt sàn
• Đầu ngẩng cao, trũng lưng xuống phía dưới
• Cúi đầu và từ từ nâng phần lưng lên trên
• Giữ khoảng 10 giây rồi trở về vị trí ban đầu
• Lặp lại động tác khoảng 10 lần

Bài tập 2:

• Nằm ngửa trên sàn, co hai chân về gần với hông
• Bàn chân và tay đều chạm sàn
• Hít sâu, cong lưng lên sao cho lưng không chạm sàn nhà
• Thở ra rồi từ từ trở về tư thế ban đầu
• Lặp lại động tác khoảng 10 lần

Bài tập 3:

• Ngồi thẳng lưng, gập hai chân về phía trước sao cho hai bàn chân chạm nhau
• Đặt hai bàn tay lên hai đầu gối, ngửa tay lên trên
• Nâng 2 đầu gối lên rồi nhẹ nhàng đặt xuống trở lại vị trí ban đầu
• Lưng vẫn giữ thẳng trong toàn bộ quá trình tập
• Ngồi như vậy khoảng 1 phút

Ngoài 3 bài tập trên, các mẹ có thể tham khảo thêm nhiều động tác yoga an toàn khác cho mẹ bầu bằng cách tìm kiếm trên mạng hoặc tham gia các lớp tập có sự kèm cặp của chuyên gia. Lưu ý, trong quá trình tập yoga, mẹ không nên tập quá căng và tránh những động tác xoắn nhiều.
Trên đây là một số thông tin cơ bản nhất về tình trạng thai nhi cũng như cơ thể mẹ ở thời điểm mang thai tuần 15. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, các mẹ hãy gửi về cho chuyên mục Mẹ và Bé của chúng tôi. Trong thời gian sớm nhất, chúng tôi sẽ đưa ra lời giải đáp chính xác nhất với sự tư vấn của đội ngũ tham vấn có trình độ chuyên môn cao.
Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh!

Chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thai kỳ không chỉ giúp chị em dễ thụ thai mà còn là nền tảng quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh toàn diện của thai nhi. Do vậy, ngoài việc chú ý ăn uống điều độ, đầy đủ dưỡng chất, chị em nên tăng cường bổ sung các thực phẩm hữu ích dưới đây vào trong bữa ăn hàng ngày.
1. Rau lá xanh đậm
Các loại rau có lá màu xanh đậm là một trong những sự lựa chọn tốt nhất cho phụ nữ chuẩn bị mang thai. Giàu chất chống oxy hóa, rau lá xanh giúp bảo vệ các mô khỏe mạnh, ngăn ngừa nhiễm trùng ở cơ quan sinh dục, nâng cao chất lượng trứng và tinh trùng, từ đó làm tăng khả năng thụ thai.

​Bổ sung rau lá xanh vào thực đơn cũng giúp chị em được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ như sắt, canxi, vitamin A, C, axit folic, kali, mangan, chất xơ… Chúng có tác dụng nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ bị thiếu máu, loãng xương, thoái hóa khớp, táo bón khi mang thai, đồng thời ngăn ngừa các dị tật ở thai nhi.
Các loại rau xanh tốt cho phụ nữ chuẩn bị có thai bao gồm:

• Cải bó xôi
• Mồng tơi
• Cải xoăn
• Bông cải xanh
• Rau cải xoong

2. Thực phẩm chứa nhiều axit folic
Phụ nữ chuẩn bị mang thai nên ăn các thực phẩm có hàm lượng axit folic cao, chẳng hạn như cam, quýt, bơ, các loại đậu, bơ, ngũ cốc… Axit folic là một dưỡng chất không thể thiếu cho thai kỳ. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, việc thiếu hụt dưỡng chất này có thể gây nguy cơ bị dị tật ống thần kinh ở thai nhi rất cao. Bên cạnh đó, thiếu axit folic cũng là nguyên nhân dẫn đến một số khiếm khuyết khác cho thai nhi như sứt môi, bệnh tim bẩm sinh…
Do vậy, việc thường xuyên ăn các thực phẩm giàu axit folic khi chuẩn bị mang thai sẽ tạo nền tảng vững chắc cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Chị em không nên bỏ qua nhóm thực phẩm này.
3. Các loại hạt tốt cho người chuẩn bị mang thai
Bao gồm:

• Hạt lanh
• Hạt chia
• Hạnh nhân
• Óc chó
• Hạt dẻ cười
• Hạt điều
• Hạt bí ngô…

Các loại hạt cung cấp nhiều omega 3 cho cơ thể. Đây là một chất béo lành mạnh có tác dụng tích cực trong việc kháng viêm, bảo vệ cơ quan sinh sản, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, đồng thời điều hòa insulin, giúp chị em dễ dàng thụ thai hơn.
Cùng với đó, thành phần vitamin E, kẽm, folate, canxi, sắt, protein và các dưỡng chất được tìm thấy trong các loại hạt còn có tác dụng chống oxy hóa, làm tăng khả năng rụng trứng, cân bằng hormone sinh sản, kích thích sản sinh các tế bào hồng cầu và giảm nguy cơ bị dị tật cho thai nhi.
4. Thực phẩm cung cấp nhiều protein
Các thực phẩm chứa nhiều protein rất cần thiết cho chế độ ăn của phụ nữ có dự định mang thai. Nhiều bằng chứng cho thấy, protein có tác dụng nâng cao chất lượng trứng và tinh trùng, nâng cao khả năng thụ thai lên 25 – 40%.
Bổ sung các thực phẩm giàu protein vào trong thực đơn còn giúp chị em bớt mệt mỏi, có nhiều năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Đây cũng là dưỡng chất tham gia vào quá trình xây dựng tế bào mới, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Protein được tìm thấy nhiều trong các thực phẩm sau:

• Trứng
• Thịt
• Cá
• Các loại đậu
• Rau súp lơ
• Các loại trái cây: Chà là, chuối, bơ…

5. Dầu oliu làm tăng khả năng thụ thai
Dầu oliu được khuyến khích sử dụng khi chế biến thức ăn cho người chuẩn bị mang thai nhờ chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn. Loại chất béo này ít gây tăng cân nhưng lại có tác dụng làm tăng tính nhạy cảm với insulin, làm tăng khả năng thụ thai.

Ngoài ra, thành phần omega 3 và vitamin E được tìm thấy nhiều trong dầu ô liu còn có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng, giảm sưng viêm, đặc biệt là ở cơ quan sinh dục. Điều này giúp thúc đẩy quá trình rụng trứng, thụ thai và tạo điều kiện thuận lợi cho phôi thai phát triển.
6. Sữa nguyên kem
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, uống sữa nguyên kem có thể thúc đẩy quá trình thụ thai ở phụ nữ. Thêm vào đó, sữa còn là nguồn cung cấp canxi, vitamin D và các dưỡng chất phong phú đóng vai trò quan trọng cho sự hình thành và phát triển các cơ quan của thai nhi.
Ngoài sữa, phụ nữ mang thai cũng nên thường xuyên sử dụng các chế phẩm từ sữa, nhất là sữa chua. Thực phẩm này được lên men tự nhiên từ sữa nên bên cạnh các dưỡng chất có lợi thì sữa chua còn cung cấp nhiều lợi khuẩn giúp cải thiện khả năng miễn dịch cho đường ruột và nâng cao chức năng chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể người mẹ. Nhờ đó, chị em có thể duy trì được trạng thái sức khỏe lý tưởng nhất để chuẩn bị bước vào thai kỳ.
7. Trứng
Nếu bạn đang thắc mắc chuẩn bị mang thai nên ăn gì thì có thể cân nhắc thêm trứng vào thực đơn. Mỗi tuần ăn khoảng 3 – 4 quả.
Trứng không chỉ cung cấp nhiều protein tốt cho quá trình thụ thai mà thực phẩm này còn chứa nhiều axit amin, vitamin A, D, kẽm và choline… Chúng rất cần thiết cho sự phát triển tế bào của thai nhi, đồng thời ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh cho bé.
8. Phụ nữ chuẩn bị mang thai nên ăn quế
Quế vừa là thảo dược, vừa là một loại gia vị mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thực phẩm này có tác dụng chống cảm lạnh, cảm cúm, chống lão hóa, kiểm soát đường trong máu và củng cố xương. Đặc biệt, phụ nữ chuẩn bị mang thai ăn quế thường xuyên còn làm tăng tỷ suất phóng trứng, giúp thụ thai thành công hơn.
Cách sử dụng quế đơn giản và có lợi nhất cho chị em:

• Ăn bột quế trộn lẫn với mật ong
• Hãm trà uống
• Pha chế bột quế cùng với nước ép trái cây.
• Dùng làm gia vị trong nấu nướng.

9. Thực phẩm giàu canxi
Các thực phẩm giàu canxi là những thức ăn chị em nên bổ sung khi có ý định mang thai. Canxi giúp làm tăng mật độ xương, củng cố sự vững chắc cho khung xương chậu, cột sống và các khớp, đồng thời giảm thiểu nguy cơ gặp phải các vấn đề về xương khớp trong thai kỳ.
Chính vì vậy, trước khi mang thai chị em nên tăng cường sử dụng các thực phẩm giàu canxi trong thực đơn. Bao gồm:

• Hải sản: Tôm, cua, cá hồi, sò, cá nhỏ…
• Các loại rau xanh: Cải xoong, súp lơ xanh, mướp tây
• Sữa và các sản phẩm từ sữa
• Các loại đậu: Đậu nành, đậu cô ve, sữa đậu nành…

10. Tỏi
Phụ nữ chuẩn bị mang thai cũng nên thường xuyên sử dụng tỏi trong chế biến món ăn hoặc làm nước chấm. Giàu allicin, loại gia vị này có khả năng chống nhiễm trùng, giảm nguy cơ bị cảm cúm, viêm phần phụ, viêm buồng trứng và nhiều bệnh lý khác cho mẹ.
Hơn nữa, tỏi còn chứa hàm lượng cao selen, vitamin B6. Chúng có tác dụng tăng cường khả năng thụ thai, điều hòa hormone và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
11. Thức ăn bổ sung sắt
Phụ nữ chuẩn bị mang thai hoặc đang có bầu đều cần tăng cường bổ sung sắt cho cơ thể. Chất này giúp tái tạo hồng cầu, làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể, qua đó ngăn ngừa thiếu máu, cải thiện chức năng hoạt động của buồng trứng, tử cung, giúp chị em dễ dàng thụ thai hơn.
Bên cạnh đó, việc bổ sung đầy đủ chất sắt cho cơ thể còn đảm bảo nguồn máu cung cấp cho bào thai để em bé trong bụng phát triển khỏe mạnh, giảm nguy cơ bị đau đầu, chóng mặt do bị thiếu máu trong thai kỳ.

​Các thực phẩm chứa nhiều chất sắt có thể kể đến:

• Thịt gà
• Thịt vịt
• Các loại hạt
• Bơ đậu phộng
• Khoai lang
• Lòng đỏ trứng gà
• Thịt bò
• Yến mạch
• Rau dền.

12. Thực phẩm giàu kẽm
Kẽm giúp cải thiện chất lượng cho cả trứng và tinh trùng. Vì vậy, chị em không nên bỏ qua các thực phẩm giàu kẽm nếu muốn nhanh chóng thụ thai.
Để bổ sung kẽm cho cơ thể, hãy thêm ngay các thực phẩm sau vào thực đơn:

• Thịt đỏ
• Thịt hà
• Lòng đỏ trứng
• Quả ổi
• Ngũ cốc nguyên hạt
• Các loại đậu
• Củ cải.

13. Chuẩn bị mang thai nên ăn đậu nành
Đậu nành cung cấp nhiều chất đạm, chất xơ, vitamin B, canxi và nhiều dưỡng chất khác. Chúng có tác dụng nâng cao chất lượng trứng và cải thiện sức khỏe tổng thể cho chị em.
Đặc biệt, đậu nành còn bổ sung hàm lượng cao isoflavone. Chất này hoạt động tương tự như hormone sinh dục như estrogen, giúp tăng cường chức năng buồng trứng và củng cố niêm mạc tử cung để chị em dễ thụ thai hơn.

Những thực phẩm không tốt cho sức khỏe hoặc làm giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ đều không được khuyến cáo sử dụng trong thực đơn cho người có kế hoạch mang thai. Vậy chuẩn bị mang thai nên kiêng gì? Chị em nên hạn chế sử dụng các thực phẩm sau:

• Thực phẩm đóng gói: Rau củ quả, thịt, cá hay các thực phẩm đóng hộp khác chứa một lượng lớn natri cùng với chất béo bão hòa. Chúng có thể cản trở quá trình sản sinh estrogen làm ảnh hưởng đến sự rụng trứng. Hơn nữa, các chất phụ gia được sử dụng để kéo dài thời gian sử dụng của đồ hộp còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người mẹ lẫn em bé trong bụng.
• Các loại cá chứa nồng độ thủy ngân cao: Thủy ngân được tích lũy trong thời gian dài có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Chưa kể đến chất này còn ảnh hưởng đến thai nhi, thậm chí là gây dị tật bẩm sinh. Vì vậy, phụ nữ chuẩn bị mang thai không nên ăn các loại cá sống sâu dưới đáy biển có hàm lượng thủy ngân cao như cá ngừ hay cá kiếm…
• Thực phẩm chế biến sẵn: Chẳng hạn như xúc xích, lạp xưởng, thịt xông khói… Chúng chứa nhiều chất bảo quản, muối, đường hay chất béo bão hòa có thể gây rối loạn hormone, làm giảm khả năng thụ thai hoặc nghiêm trọng hơn là làm biến đổi gen khiến thai nhi bị dị tật.

• Thức ăn nhanh: Phụ nữ chuẩn bị mang thai không nên dùng thức ăn nhanh. Đa số các món ăn đều chứa một lượng lớn chất béo không lành mạnh, có thể làm tăng cholesterol, giảm tuần hoàn máu và gây suy giảm chất lượng trứng. Bên cạnh đó, thói quen sử dụng thức ăn nhanh thường xuyên còn gây béo phì, khó thụ thai.
• Thức uống chứa cafein: Chẳng hạn như nước trà đặc hay cà phê. Sử dụng các thức uống này trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ. Cafein có thể làm giảm chất lượng tinh trùng và trứng, đồng thời gây kích thích thần kinh khiến chị em bị rối loạn hormone, khó mang thai.
• Cà rốt: Bình thường cà rốt rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dự định mang thai, chị em không nên dùng thực phẩm này. Lý do bởi thành phần carotene trong cà rốt có thể làm giảm chức năng hoạt động của buồng trứng, ức chế quá trình rụng trứng.
• Nội tạng động vật: Trong nội tạng động vật đều có chứa một lượng cadmium đáng kể. Sự gia tăng của nồng độ chất này trong máu có thể gây tổn thương nhiễm sắc thể và ảnh hưởng đến quá trình kết hợp giữa trứng với tinh trùng.
• Đồ uống chứa cồn: Chất cồn trong bia, rượu và một số thức uống khác làm giảm chất lượng của trứng lẫn tinh trùng. Ngoài ra, những thức uống này còn gây co thắt mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến tử cung và khiến em bé sinh ra bị dị tật.

Chúng ta vừa đi sâu vào tìm hiểu về vấn đề chuẩn bị mang thai nên ăn gì để mẹ khỏe và dễ đậu con. Dựa vào những thông tin bài viết cung cấp, chị em có thể xây dựng cho mình một thực đơn ăn uống khoa học và cố gắng tuân thủ để nhanh chóng thụ thai thành công.

Chuyển dạ là một thuật ngữ khác để chỉ quá trình sinh nở tự nhiên của cơ thể phụ nữ. Đây là quá trình hoàn toàn sinh lý, làm cho thai nhi cùng với phần phụ của thai (màng ối, bánh nhau và dây rốn) được đưa ra khỏi đường sinh dục của người mẹ.
Quá trình này là sự phối hợp giữa các chu kỳ cơn gò tử cung cùng với sự xóa mở cổ tử cung. Kết quả sẽ là thai và nhau thai được sổ ra ngoài. Thời gian của chuyển dạ sinh sẽ thay đổi tùy theo từng người. Đồng thời phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như lực co bóp của cơn gò, tiểu khung, ống sinh dục của mẹ hoặc ngôi thai, kích thước đầu thai.
Ở những sản phụ sinh con so (con đầu lòng) thì thời gian chuyển dạ thường sẽ kéo dài hơn sản phụ sinh con rạ. Nguyên nhân là do cổ tử cung mở chậm hơn, đồng thời tầng sinh môn còn rắn chắc hơn. Chuyển dạ con so thường có thời gian trung bình là 16 – 24 giờ, trong khi con rạ chỉ khoảng 8 – 16 giờ.
Một cuộc chuyển dạ sẽ bao gồm đủ 3 giai đoạn sau đây:

• Giai đoạn 1 (Xóa mở cổ tử cung): Giai đoạn này sẽ được tính kể từ khi xuất hiện cơn gò đầu tiên cho tới khi cổ tử cung mở trọn.
• Giai đoạn 2 (Giai đoạn sổ thai): Giai đoạn này sẽ được tính từ khi cổ tử cung mở trọn cho tới khi thai nhi được sổ hoàn toàn ra ngoài. Đây chính là kết quả của áp suất trong buồng tử cung tăng lên sau mỗi cơn gò cùng với động tác rặn sinh có hiệu quả của mẹ bầu.
• Giai đoạn 3 (Giai đoạn sổ nhau): Giai đoạn này sẽ được tính từ khi thai nhi được sổ cho tới khi phần phụ cũng được sổ hoàn toàn ra bên ngoài. Bao gồm phần tróc nhau và phần tống suất nhau. Khi thai nhi đã được sổ ra bên ngoài thì tử cung sẽ ngay lập tức sẽ co nhỏ lại, làm cho nhau thai chùn lại và bắt đầu bong tróc ra. Sau đó dưới tác động của cơn co thắt tử cung thì bánh nhau cũng sẽ được tống xuống âm đạo và sổ ra ngoài.

Khi mẹ bầu gần đến ngày dự sinh thì việc tìm hiểu các dấu hiệu sắp sinh (chuyển dạ) có thể giúp mẹ bầu sẵn sàng hơn cho quá trình sinh nở sắp diễn ra. Dưới đây là các dấu hiệu mà mẹ bầu cần theo dõi để sớm liên hệ với bác sĩ hoặc đến bệnh viện:
1. Sa bụng – Dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu cần chú ý
Vào giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi sẽ dần dịch chuyển vào khu vực khung xương chậu để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sắp diễn ra. Hiện tượng sa bụng có thể xảy ra trước một vài tuần hoặc chỉ vài giờ trước khi mẹ bầu chuyển dạ thật sự.
Trường hợp mẹ bầu sinh con so thì sa bụng là một trong những dấu hiệu sắp sinh dễ nhận biết nhất. Tuy nhiên dấu hiệu chuyển dạ này cũng có thể sẽ bị bỏ qua nếu như mẹ bầu không thường xuyên chú ý tới hình dạng hay vị trí bụng bầu của mình.
Khi sa bụng, mẹ bầu thường cảm thấy dễ thở hơn do thai nhi không còn chèn ép lên phổi. Nhưng thai nhi tụt xuống khung chậu thì sẽ gây áp lực lên cổ tử cung và bàng quang nên khiến mẹ bầu muốn đi tiểu nhiều hơn.

2. Co thắt chuyển dạ
Các cơn co thắt chuyển dạ còn được gọi là cơn gò tử cung. Trong thai kỳ các cơn co thắt tử cung vẫn có thể xuất hiện nhưng không đều và thường thưa thớt. Đây còn được gọi là cơn gò sinh lý Braxton Hicks hoặc dấu hiệu sắp sinh giả.
Trong khi đó, các cơn co thắt chuyển dạ thật sẽ mạnh và đau khiến cho mẹ bầu khó chịu. Mức độ của cơn co thắt cũng sẽ không giảm dù mẹ bầu đã thay đổi tư thế. Tần suất của các cơn gò cũng sẽ diễn ra liên tục và đều đặn hơn. Cứ khoảng 5 – 7 phút sẽ có một cơn co thắt kéo dài 30 – 60 giây.
Tần suất các cơn gò tử cung sẽ diễn ra mạnh và liên tục có thể khiến mẹ bầu run rẩy mặc dù không cảm thấy lạnh. Tuy nhiên không nên lo lắng bởi sự run rẩy này là cách tự nhiên của cơ thể để làm giảm căng thẳng. Để giảm hiện tượng này, mẹ bầu có thể nhờ người nhà xoa bóp hoặc tắm nước ấm.
3. Dịch nhầy cổ tử cung thay đổi
Dịch nhầy tích tụ ở cổ tử cung trong thai kỳ dần tạo thành nút nhầy tại cổ tử cung. Vào khoảng tuần 37 – 40 của thời kỳ mang thai thì mẹ bầu sẽ thấy âm đạo tiết ra nhiều dịch hơn và nhớt hơn.
Nút nhầy cổ tử cung có tác dụng là bịt kín cổ tử cung để ngăn ngừa viêm nhiễm. Hiện tượng bong nút nhầy diễn ra nhằm “dọn đường” cho thai nhi chào đời.
Dịch nhầy có thể có màu trong suốt, màu hồng, sẫm màu hoặc có dính một chút máu. Đây là dấu hiệu cho thấy rằng trong khoảng một vài ngày tới thì bé yêu của bạn sẽ chào đời. Tuy nhiên cũng có không ít mẹ bầu phải chờ đến 1 – 2 tuần sau đó mới thật sự chuyển dạ.
Nếu thai kỳ đã đủ 40 tuần và mẹ bầu mong muốn gặp con yêu nhưng chưa có dấu hiệu chuyển dạ thì có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được áp dụng một số phương pháp kích thích chuyển dạ.
Trường hợp dịch nhầy chứa nhiều máu (gần giống với khi mà bạn có kinh) thì đây là một dấu hiệu chuyển dạ nguy hiểm. Mẹ bầu cần chủ động tới bệnh viện ngay lập tức.
4. Tiêu chảy – Dấu hiệu sắp sinh dễ bị nhầm lẫn
Có nhiều nguyên nhân khiến cho các mẹ bầu dễ bị tiêu chảy trong thai kỳ. Chẳng hạn như nội tiết tố, thay đổi trong chế độ ăn uống, việc sử dụng thuốc,… Tuy nhiên, khi đã gần tới ngày dự sinh thì tiêu chảy có thể là dấu hiệu cho thấy mẹ bầu nên chuẩn bị để chào đón bé yêu ra đời.

​Nguyên nhân của dấu hiệu tiêu chảy khi sắp sinh là do các hormone được sản sinh nhằm tạo sự thuận lợi cho quá trình sinh nở. Các hormone này có thể kích thích ruột của mẹ bầu hoạt động thường xuyên hơn và gây ra tình trạng tiêu chảy hoặc nôn ói.
Tình trạng tiêu chảy có thể khiến mẹ bầu bị mất nước. Tuy nhiên không nên quá lo lắng bởi đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Và trong quá trình chuyển dạ thì mẹ bầu cũng có thể muốn đi vệ sinh.
Cách tốt nhất để giải quyết tình trạng này là mẹ bầu cần uống thật nhiều nước để tránh tình trạng mất nước. Trường hợp tiêu chảy quá nghiêm trọng thì nên thăm khám bác sĩ để được hướng dẫn cách xử lý phù hợp.
5. Cổ tử cung giãn nở
Cổ tử cung giãn nở cũng được cho là một trong những dấu hiệu cảnh báo sắp sinh. Cổ tử cung sẽ bắt đầu mở, giãn ra và mỏng đi trong khoảng vài ngày hay một vài tuần trước khi mẹ bầu chuyển dạ. Tình trạng này xảy ra giúp thông đường cho thai nhi ra đời.
Khi mẹ bầu đi khám thai định kỳ, bác sĩ thường sẽ đo lường và theo dõi độ giãn cũng như độ mỏng của cổ tử cung thông qua việc khám âm đạo. Sự giãn nở của cổ tử cung được cho là một trong những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh chính xác.
6. Mệt mỏi và muốn ngủ nhiều hơn
Bụng bầu ngày càng to sẽ gây chèn ép bàng quang khiến cho mẹ bầu phải đi tiểu đêm nhiều hơn. Điều này có thể làm gián đoạn giấc ngủ khiến mẹ bầu bị khó ngủ, mất ngủ. Giấc ngủ không đủ chất lượng sẽ khiến mẹ bầu mệt mỏi và luôn muốn ngủ nhiều hơn vào ban ngày.
Ngoài ra, ở giai đoạn này, một số mẹ bầu lại bỗng nhiên trở nên hoạt bát và nhanh nhẹn một cách khác thường. Các mẹ có thể thích dọn dẹp nhà cửa và thích chuẩn bị đồ đi sinh hơn. Đây cũng được cho là một dấu hiệu sắp sinh. Bởi khi bản năng làm mẹ trỗi dậy thì bạn sẽ muốn chuẩn bị tốt nhất để chào đón con yêu.
7. Giảm cân hoặc ngừng tăng cân
Vào cuối thai kỳ thì cân nặng của mẹ bầu thường ổn định. Hoặc một số mẹ còn có thể bị sụt cân. Điều này là bình thường nên mẹ bầu không cần phải lo lắng vì sẽ không ảnh hưởng tới cân nặng của thai nhi. Nguyên nhân của hiện tượng này là do nước ối có xu hướng giảm đi để chuẩn bị cho thai nhi ra đời.
8. Bị chuột rút và đau lưng nhiều hơn
Khi sắp chuyển dạ và sinh em bé, mẹ bầu có thể sẽ cảm thấy những cơn chuột rút có xu hướng xuất hiện thường xuyên hơn. Đồng thời, hiện tượng đau mỏi vùng lưng và hai bên háng cũng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.
Nhất là với những phụ nữ mang thai lần đầu thì các dấu hiệu này có thể sẽ biểu hiện rõ ràng hơn. Nguyên nhân là do các cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung ở cuối thai kỳ sẽ kéo căng ra để chuẩn bị cho bé yêu ra đời.
9. Giãn khớp – Dấu hiệu sắp sinh
Trong suốt thời kỳ mang thai, dây chằng giữa các khớp xương thường sẽ trở nên mềm hơn. Mẹ bầu có thể nhận thấy điều này rõ ràng hơn khi chuẩn bị bước vào giai đoạn sinh nở. Lúc này, các khớp xương của mẹ bầu sẽ trở nên linh hoạt hơn nhằm giúp khung xương chậu mở rộng. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển dạ diễn ra.
10. Vỡ nước ối
Thai nhi phát triển và được bảo vệ trong một túi chất lỏng gọi là túi ối. Khi túi ối vỡ nghĩa là thai nhi đã sẵn sàng cho việc chào đời. Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng gặp phải dấu hiệu này. Nghiên cứu cho thấy rằng, chỉ có khoảng 8 – 10 thai phụ vỡ ối trước khi sinh.

Nếu thấy dấu hiệu vỡ nước ối thì mẹ bầu cần theo dõi và đến bệnh viện ngayTùy vào mỗi người mà lượng nước ối có thể chảy ra khác nhau, chảy thành dòng hoặc nhỏ từng giọt. Nước ối thông thường sẽ có màu vàng nhạt hoặc trong lợn cợn trắng đục.
Khi vỡ ối, mẹ bầu cần ghi lại thời gian vỡ ối, màu sắc của nước ối cũng như lượng nước ối và đến bệnh viện ngay. Các chuyên gia sản phụ khoa khuyên rằng, mẹ bầu cần đặc biệt thận trọng nếu bị vỡ ối non trước tuần 37 của thời kỳ mang thai.

Dưới đây là một số điều bạn cần chú ý khi nhận thấy các dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh:
– Chăm sóc sức khỏe và chuẩn bị mọi thứ:
Các chuyên gia phụ sản khuyên rằng, mẹ bầu khi có các dấu hiệu sắp sinh cần bình tĩnh, tuyệt đối không nên quá lo lắng và căng thẳng. Đặc biệt chú ý đến các vấn đề sau:

• Không nên đi xa: Khi có dấu hiệu chuyển dạ, mẹ bầu cần tránh đi xa bởi có thể sinh nở bất cứ lúc nào. Ngoài ra, việc đi xe còn ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của cả mẹ và bé do khói bụi, tiếng ồn,…
• Không thức khuya: Khi sắp sinh, các mẹ bầu cần ngủ nghỉ sớm. Tuyệt đối không được thức khuya bởi điều này gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Nên nghỉ ngơi tại nhà và hạn chế vận động mạnh vào những ngày cuối trước khi có dấu hiệu chuyển dạ. Để giúp thư giãn, mẹ có thể đọc sách hay nghe nhạc.
• Nằm nghiêng sang bên trái: Mỗi khi nằm, mẹ bầu nên nằm nghiêng sang bên trái. Điều này giúp quá trình lưu thông máu tới em bé diễn ra thuận lợi và ổn định. Do tư thế nằm nghiêng sang trái giúp hạn chế áp lực và động mạch chủ. Tuyệt đối không nằm sấp hoặc nằm ngửa.
• Chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết: Để đón em bé chào đời, mẹ bầu nên chuẩn bị mọi vật dụng cần thiết. Chẳng hạn như giấy tờ, tiền bạc, đồ dùng cho bé, quần áo, bình nước, bình sữa, khăn,…
• Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng: Đây là một vấn đề mà các mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý. Chuẩn bị tâm lý thoải mái và ổn định giúp mẹ sẵn sàng chào đón bé yêu của mình.

– Tính thời gian cho các cơn co thắt:
Khi bạn nghĩ rằng mình đang chuyển dạ thật thì hãy bắt đầu tính thời gian cho các cơn co thắt. Để làm điều này, bạn cần viết ra thời gian mỗi cơn co thắt bắt đầu và dừng lại. Bạn cũng có thể nhờ người khác làm điều này cho bạn. Thời gian giữa các cơn co thắt bao gồm độ dài hoặc thời gian của từng cơn và số phút giữa các cơn (còn gọi là khoảng thời gian).
Các cơn co thắt nhẹ thường bắt đầu cách nhau khoảng 15 – 20 phút và kéo dài từ 60 – 90 giây. Các cơn co thắt sẽ trở nên đều đặn hơn cho tới khi chúng cách nhau chưa đầy 5 phút. Chuyển dạ tích cực (thời gian mẹ bầu nên nhập viện) thường đặc trưng bởi các cơn co thắt mạnh kéo dài 45 – 60 giây và xảy ra cách nhau khoảng 3 – 4 phút.
– Cố gắng thư giãn:
Bạn nên trải qua giai đoạn chuyển dạ đầu tiên trong sự thoải mái tại nhà. Hãy cố gắng thư giãn bằng một số mẹo sau đây:

• Đánh lạc hướng bản thân bằng cách đi dạo hoặc xem phim.
• Tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm. Tuy nhiên nếu bạn muốn ngâm mình trong bồn nước ấm thì nên tham khảo trước ý kiến bác sĩ.
• Dành thời gian nghỉ ngơi, hãy cố gắng ngủ đủ giấc. Bạn cần phải tích trữ năng lượng để hoạt động tích cực.

– Khi nào nên đến bệnh viện?
Khi bạn nghi ngờ mình đang chuyển dạ thật thì hãy chủ động liên hệ với bác sĩ. Ngoài ra bạn cần đến bệnh viện trong các trường hợp sau:

• Bạn nhận thấy mình đang vỡ nước ối
• Bạn đang chảy máu (nhiều hơn lấm tấm)
• Em bé có vẻ di chuyển ít hơn bình thường
• Các cơn co thắt của bạn rất khó chịu
• Có dấu hiệu chuyển dạ nhưng chưa đến tuần thứ 37 của thai kỳ

Cuối thai kỳ là thời điểm rất nhạy cảm, mẹ bầu cần chú ý đến các biểu hiện của cơ thể. Trường hợp nhận thấy các dấu hiệu sắp sinh (chuyển dạ) cần liên hệ với bác sĩ và đến ngay bệnh viện khi cần thiết. Điều này giúp bạn có được quá trình sinh nở an toàn, tốt cho cả mẹ và bé yêu.
https://phongmach24h.com/trot-quan-he-khi-dat-thuoc-co-sao-khong.html
https://phongmach24h.com/toc-mai-la-gi.html
https://phongmach24h.com/rung-toc-sau-sinh-can-bo-sung-vitamin-gi.html
https://phongmach24h.com/bi-quyet-sinh-con-gai-100-chuan-xac.html
https://phongmach24h.com/rung-toc-nhieu-o-nu-tuoi-17-18-19-co-sao-khong.html
https://phongmach24h.com/benh-vien-fv-quan-7-tphcm.html
https://phongmach24h.com/khi-con-gai-den-thang-nen-an-gi-uong-gi.html
https://phongmach24h.com/dau-hieu-co-bau-trom-sau-sinh.html
https://phongmach24h.com/benh-vien-sis-can-tho-co-kham-bao-hiem-khong.html
https://phongmach24h.com/mau-bao-thai-xuat-hien-sau-quan-he-may-ngay.html
https://phongmach24h.com/gai-sinh-duc-nu-xuat-hien-khi-nao.html
https://phongmach24h.com/cay-long-bikini-gia-bao-nhieu.html

​Sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được?Theo bác sĩ Deborah Bateson, phó giáo sư lâm sàng và giám đốc y khoa tại Family Planning NSW,  60% phụ nữ cho biết họ quay trở lại ham muốn tình dục khoảng ba tuần sau khi sinh và một số phụ nữ bắt đầu quan hệ tình dục sớm hơn nếu việc sinh nở của họ không biến chứng và họ đã sẵn sàng. Nhưng theo nguyên tắc chung, các bác sĩ khuyên rằng phụ nữ chỉ nên tiếp tục quan hệ tình dục sau khi họ đã cầm máu để ngăn ngừa nhiễm trùng và các biến chứng khác, có thể ảnh hưởng đến sau này.

Quan hệ tình dục sau khi sinh mổ là một thử thách và có nhiều khó khăn. Bạn cần hạn chế tối đa các tổn thương, rủi ro và đạt được sự thoải mái nhất trong hoạt động tình dục. Theo thống kê, sau 3 tháng kể từ lúc sinh mổ, đôi khi thai phụ vẫn cảm thấy đau đớn trong các hoạt động tình dục. Do đó, điều quan trọng là có các tư thế và tần suất quan hệ phù hợp để đảm bảo sự phục hồi sau sinh.
Dưới đây là một số tư thế quan hệ sau khi sinh mổ phù hợp, bạn có thể tham khảo.
1. Tư thế úp thìa
Úp thìa là tư thế quan hệ tình dục đầy phấn khích, vui vẻ và thỏa mãn. Bạn chỉ cần nằm nghiêng sang một bên, lưng của bạn áp vào ngực và eo áp vào hông của bạn tình.
​Trong tư thế này, bạn tình có thể thâm nhập từ phía sau khi quan hệ mà không gây áp lực lên các cơ chính và vết sinh mổ. Nếu cần thiết, bạn tình có thể kích thích âm vật, ngực, mông của bạn bằng tay để tạo khoái cảm.
Để tăng sự thoải mái cũng như hạn chế gây áp lực lên vết mổ, bạn có thể kế gối ở bên dưới eo. Ngoài ra, bạn cũng có thể điều chỉnh tư thế của chân để tránh gây áp lực lên cột sống.
Trong tư thế này, bạn và bạn tình nằm nghiêng quay mặt về cùng một hướng. Cong nhẹ đầu gối và đẩy mông về phía sau dương vật hoặc đồ chơi tình dục có thể thâm nhập vào âm đạo hoặc hậu môn. Việc điều chỉnh độ nghiêng của cơ thể sẽ thay đổi vị trí thâm nhập cũng như sự ma sát khi quan hệ.
Lưu ý: Không áp tay lên bụng hoặc vết sinh mổ. Điều này có thể gây đau đớn khi giao hợp và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
2. Nằm nghiêng đối mặt
Trong tư thế quan hệ tình dục nằm ngang đối mặt với nhau, bạn có thể quấn chân ở xung quanh bạn tình. Sau đó bạn tình của bạn có thể thâm nhập từ từ, nhẹ nhàng ở vị trí này mà không gây áp lực lên vết mổ. Tư thế này cũng tạo nên sự thân mật, thoải mái. Các hành động tình dục khác như hôn, cắn cũng có thể được thực hiện dễ dàng để tăng cường sự thân mật.

Trong tư thế này, lực ma sát cũng nhẹ hơn và khiến thời gian đạt cực khoái kéo dài. Do đó tư thế này cũng giúp kéo dài thời gian quan hệ cũng như giúp bạn thân mật hơn. Ngoài ra, bạn tình cũng có thể sử dụng để xoa bóp ngực, âm vật hoặc massage để tạo khoái cảm.
Ngoài ra, bạn và bạn tình có thể nhìn vào mắt nhau, hôn nhau hoặc trò chuyện thì thầm. Điều này sẽ tăng cảm giác lãng mạn cũng như giúp các bạn gần gũi hơn.
3. Phong cách Doggy đứng
Tư thế quan hệ tình dục Doggy đứng là tư thế phù hợp sau khi sinh mổ. Trong tư thế này, bạn có thể đứng quay mặt vào tường và cho phép bạn tình thâm nhập từ phía sau. Sự thâm nhập sâu, kết hợp với sự mơn trớn và vuốt ve sẽ làm cho cuộc ân ái trở nên thú vị, đáng nhớ.
Ngoài ra, bạn tình có thể kích thích âm vật bằng tay hoặc massage ngực trong suốt quá trình thâm nhập. Điều này sẽ làm tăng khoái cảm tình dục.
4. Quan hệ khi ngồi
Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi nằm hoặc đứng, bạn có thể thử tư thế quan hệ khi ngồi. Theo các chuyên gia, tư thế này có thể giúp thâm nhập lâu hơn và có thể kiểm soát được độ sâu phù hợp.
Sau khi mang thai, những thay đổi trong khung chậu có thể gây khó chịu cũng như đau đớn cho phụ nữ khi quan hệ tình dục. Do đó, tư thế quan hệ khi ngồi có thể tạo sự kích thích thoải mái cũng như hạn chế tối đa các rủi ro ảnh hưởng đến vết mổ.
Trong tư thế này cả bạn và bạn tình đều ngồi, hai chân co lại, chống đỡ cơ thể bằng cẳng tay và bàn tay. Tiến về phía nhau một cách từ từ cho đến khi đủ để thâm nhập hoặc khi sự thâm nhập đủ sâu để cảm thấy thoải mái.
5. Tư thế lấy cạnh giường làm điểm tựa
Theo các bác sĩ, tư thế này rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh mổ, vì đây là một tư thế thoải mái cũng như dễ tiếp cận mà không gây áp lực lên bụng.
Tư thế lấy cạnh giường làm điểm tựa có thể giúp bạn tình thâm nhập sâu mà không gây ảnh hưởng đến vết sinh mổTrong tư thế này, bạn ngồi hoặc nằm sau cho mông đặt ở cạnh mép giường, chân đặt xuống đất. Bạn tình của bạn đứng ở cạnh giường và thâm nhập một cách dễ dàng mà không gặp bất cứ khó khăn nào.

Bên cạnh các tư thế phù hợp và mang đến khoái cảm cao, có một số tư thế bạn cần tránh áp dụng sau khi sinh mổ, chẳng hạn như:

• Tư thế truyền thống: Tư thế này sẽ gây thêm áp lực lên vết sẹo sinh mổ, gây đau đớn cũng như tăng nguy cơ rủi ro sau sinh.
• Đứng thẳng người: Tư thế này có thể gây nhiều áp lực lên cơ thể của bạn, do đó tốt nhất bạn nên bỏ qua.
• Thâm nhập sâu: Việc thâm nhập quá sâu vào âm đạo hoặc hậu môn sau khi sinh mổ có thể gây đau và không thoải mái, do đó bạn nên tránh.

Đời sống tình dục lành mạnh sau khi sinh mổ là điều quan trọng và cần thiết. Để đảm bảo an toàn cũng như tránh các rủi ro có thể xảy ra, bạn cần lưu ý một số vấn đề như:
1. Bôi trơn phù hợp
Khô âm đạo sau khi sinh mổ là điều cực kỳ phổ biến, đặc biệt là nếu bạn đang cho con bú. Trước khi mang thai, tình trạng này có thể không xảy ra các tư thế tình dục cực kỳ thoải mái.
Sau khi sinh, lượng hormone trong cơ thể giảm mạnh. Estrogen, một loại hormone đóng vai trò quan trọng trong việc bôi trơn âm đạo, đặc biệt thấp khi bạn đang cho con bú. Do đó, quan hệ tình dục sau khi sinh mổ có thể gây đau đớn, khó chịu.
Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng các sản phẩm bôi trơn khi quan hệ tình dục để tránh gây đau đớn, khó chịu. Đôi khi bác sĩ có thể đề nghị bạn sử dụng chất bổ sung estrogen liều thấp để ngăn ngừa kích ứng và đau đớn.
2. Kiểm soát sinh sản
Quan hệ tình dục sau khi sinh có thể dẫn đến mang thai ngoài ý muốn. Ngoài ra, việc mang thai quá sớm sau khi sinh mổ có thể dẫn đến nhiều rủi ro gây ảnh hưởng đến tính mạng của mẹ và bé. Do đó, bạn nên có kế hoạch tránh thai phù hợp để kiểm soát sinh sản.
Nhiều người lầm tưởng rằng họ không thể mang thai khi đang cho con bú. Tuy nhiên, trên thực tế, 50% những người đang cho con bú sẽ bắt đầu rụng trứng từ 6 đến 12 tháng sau khi sinh, ngay cả khi đang cho con bú. Điều quan trọng là bạn sẽ bắt đầu rụng trứng trở lại trước khi có kinh trở lại. Điều này góp phần vào 15 – 55% phụ nữ sau sinh mang thai ngoài ý muốn khi tránh thai bằng cách dựa theo chu kỳ kinh nguyệt và việc cho con bú.
Do đó, bạn nên sử dụng bao cao su hoặc các biện pháp tránh thai an toàn khác để đảm bảo quá trình phục hồi sau sinh mổ diễn ra thuận lợi.
Điều quan trọng là phải đợi ít nhất 6 tuần sau khi sinh mổ để quan hệ tình dục. Lắng nghe cơ thể và cân nhắc đến cảm xúc của bạn để có quyết định thời gian quan hệ phù hợp.
Nếu bạn cảm thấy đau đớn khi quan hệ tình dục, hãy thông báo cho bạn tình. Nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng, bạn nên đến bệnh viện để được hướng dẫn cụ thể.

Ngày thụ thai tính sai có thể liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, những thay đổi trong cơ thể hoặc sử dụng sai dụng cụ đo lường. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến và cách khắc phục, bạn có thể theo dõi để có kế hoạch mang thai phù hợp.​

Thời điểm nào dễ thụ thai?
Sự thụ thai hay thụ tinh là sự kết hợp của tinh trùng và trứng. Trong hầu hết các trường hợp, sự thụ thai sẽ diễn ra trong ống dẫn trứng của phụ nữ trong vài giờ hoặc vài ngày sau khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên đối với các phương pháp hỗ trợ sinh sản, đặc biệt là thụ tinh nhân tạo hoặc thụ tinh trong ống nghiệm, việc thụ thai sẽ diễn ra trong ống nghiệm hoặc bên ngoài cơ thể phụ nữ.
Sự thụ tinh có thể xảy ra tại bất cứ thời điểm nào tinh trùng và trứng gặp nhau. Điều này có thể xảy ra tại thời điểm quan hệ tình dục hoặc vài ngày sau khi giao hợp. Bởi vì trứng có thể tồn tại từ 12 – 24 giờ và tinh trùng có thể tồn tại đến 72 giờ.
Dựa theo chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày, thời điểm rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14. Trong đó, khoảng thời gian từ ngày 11 đến 16 của chu kỳ là thời gian rụng trứng và dễ thụ thai nhất. Nếu bạn quan hệ tình dục không bảo vệ trong thời gian này, quá trình thụ thai có thể xảy ra. Ngay sau khi thụ tinh, trứng và tinh trùng sẽ kết hợp với nhau để tạo thành một phơi đơn, được gọi là hợp tử.
Ngày thụ thai tính sai do đâu?
Ngày thụ thai là ngày trứng và tinh trùng gặp nhau để tạo thành hợp tử. Do đó, để tăng khả năng thụ thai thành công, bạn nên quan hệ tình dục vào ngày rụng trứng.
Ngày thụ thai được tính dựa trên chu kỳ kinh nguyệt cũng như vấn đề sức khỏe và lối sống của bạn. Đôi khi ngày thụ thai có thể bị tính sai, ngay cả khi bạn có chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe bình thường. Đôi khi ngay cả siêu âm và xét nghiệm máu cũng có thể cho kết quả sai lệch, do đó tính sai ngày thụ thai là điều hoàn toàn bình thường.
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất khiến ngày thụ thai bị tính sai:
1. Kinh nguyệt không đều
Tính ngày thụ thai theo chu kỳ kinh nguyệt là phương pháp phổ biến và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên phương pháp này chỉ thích hợp với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Do đó, ở những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều, ngày thụ thai sẽ bị tính sai.

Về cơ bản, chu kỳ kinh nguyệt sẽ được chia thành ba giai đoạn chính:

• Giai đoạn 1: Hình thành nang mạc, từ ngày đầu tiên xuất hiện kinh nguyệt đến ngày thứ 14 của chu kỳ.
• Giai đoạn 2: Ngày rụng trứng, kéo dài trong suốt 24 giờ tiếp theo.
• Giai đoạn 3: Giai đoạn hoàng thể, bắt đầu sau ngày rụng trứng và kéo dài suốt 14 ngày còn lại.

Mỗi phụ nữ sẽ có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau và thay đổi dựa trên điều kiện sức khỏe, lối sống và tâm lý. Do đó, cách tính ngày thụ thai dựa trên chu kỳ kinh nguyệt có thể cho kết quả sai lệch.
2. Tính sai ngày rụng trứng
Đối với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt dài 28 ngày, ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14 của chu kỳ. Nếu quan hệ tình dục trong ngày 11 – 16 của chu kỳ, khả năng thụ thai sẽ cao hơn.
Tuy nhiên trên thực tế, rất hiếm phụ nữ sẽ rụng trứng đúng ngày 14 của chu kỳ. Ngoài ra, mỗi phụ nữ có chu kỳ kinh khác nhau và thay đổi phụ thuộc vào nhiều điều kiện cụ thể. Do đó, việc tính ngày thụ thai dựa trên ngày rụng trứng hiếm khi chính xác vì rất khó để xác định thời điểm rụng trứng.
Việc ước lượng ngày thụ thai cũng gặp nhiều khó khăn đối với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc không nhớ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng trước khi quan hệ tình dục.
3. Xác định sai các dấu hiệu
Trong ngày rụng trứng cơ thể sẽ có một số dấu hiệu nhận biết, chẳng hạn như tăng tiết dịch nhầy ở tử cung hoặc tăng nhiệt độ cơ thể. Các thay đổi này giúp phụ nữ nhận biết thời điểm rụng trứng và xác định ngày thụ thai chính xác nhất.
Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp tăng tiết dịch nhầy ở cổ tử cung đều là dấu hiệu rụng trứng. Đôi khi điều này có thể liên quan đến các yếu tố kích thích trong cuộc sống, bệnh lý hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Do đó, ngày thụ tinh tính sai có thể là do xác định không chính xác các dấu hiệu rụng trứng.
4. Bộ dụng cụ dự báo rụng trứng không chính xác
Hiện tại nhiều cặp vợ chồng sử dụng que thử rụng trứng để dự đoán ngày dễ thụ tinh thành công. Các dụng cụ này hoạt động bằng cách phát hiện sự gia tăng của hormone luteinizing (LH) xuất hiện trong giai đoạn rụng trứng. Tuy nhiên các dụng cụ dự báo rụng trứng có thể cho kết quả sai lệch, dẫn đến tính sai ngày thụ thai.

Thông thường, các loại que thử rụng trứng sẽ phát hiện nồng độ hormone tăng đột biến trong 24 giờ trước khi rụng trứng. Tuy nhiên đôi khi kết quả có thể sai lệch từ 16 – 48 giờ. Điều này có thể dẫn đến việc tính sai ngày thụ thai đến 1 – 2 ngày. Việc quan hệ tình dục dựa theo kết quả của que thử rụng trứng có thể khiến bạn bỏ lỡ thời điểm tốt nhất để thụ thai.
Có một số nguyên nhân khiến que thử rụng trứng cho kết quả sai, chẳng hạn như nồng độ hormone LH ở mức quá thấp, phụ nữ lớn tuổi sắp mãn kinh. Đôi khi que thử rụng trứng cũng cho kết quả dương tính giả và dẫn đến tính sai ngày thụ tinh.
5. Lạm dụng thuốc Clomid
Clomid là một loại thuốc được kê đơn để hỗ trợ sinh sản trong các trường hợp cần thiết. Thuốc hoạt động bằng cách kích thích trứng phát triển bên trong buồng trứng, dẫn đến sự rụng trứng tự nhiên và tăng tỷ lệ mang thai thành công.
Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc hoặc sử dụng với số lượng lớn sẽ gây ảnh hưởng đến các chất nhầy cần thiết ở cổ tử cung. Điều này sẽ làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng khi quan hệ tình dục và dẫn đến sai ngày thụ tinh. Ngoài ra, việc giảm tiết nhầy bôi trơn có thể gây quan hệ tình dục đau đớn, giảm khoái cảm và ảnh hưởng đến quá trình thụ thai thành công.
Nếu được kê thuốc hỗ trợ sinh sản, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể về liều lượng và thời gian sử dụng thuốc. Tránh lạm dụng hoặc tự ý sử dụng thuốc để đảm bảo quá trình thụ tinh diễn ra thuận lợi.
Các biện pháp tăng cơ hội thụ thai
Bên cạnh việc tính đúng ngày thụ thai, để tăng cơ hội mang thai, các cặp đôi nên quan hệ tình dục đều đặn với tần suất 2 – 3 lần mỗi tuần. Việc quan hệ tình dục mỗi ngày hoặc nhiều lần mỗi ngày không làm tăng cơ hội thụ thai thành công. Ngược lại, điều này có thể gây suy giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới và gây mệt mỏi ở nữ giới. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến ngày thụ thai cũng như làm giảm cơ thể mang thai.

Ngoài ra, có một số vấn đề cần lưu ý để tăng cơ hội mang thai, chẳng hạn như:

• Tránh để cơ quan sinh dục tiếp xúc với nơi có nhiệt độ cao nóng.
• Hạn chế tình trạng stress, áp lực, căng thẳng, tắm nước quá nóng, vận động mạnh với cường độ cao.
• Sau khi sinh hoạt tình dục, người phụ nữ nên nằm nghỉ ngơi trong 10 – 15 phút, tránh tiếp xúc với hóa chất, tắm hoặc thụt rửa sâu bên trong âm đạo.
• Trong trường hợp được chẩn đoán mắc bệnh, các cặp đôi nên đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị phù hợp trước khi có kế hoạch mang thai.

Việc tính sai ngày thụ tinh có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm chu kỳ kinh nguyệt Nếu hiếm muộn hoặc cố gắng thụ thai tự nhiên không thành công, các cặp đôi nên trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.

7 dấu hiệu thụ thai thành công sau 3 – 7 ngày
Sự thụ thai xảy ra khi trứng được thụ tinh bởi một tế bào tinh trùng. Trứng đã được thụ tinh sẽ biến đổi thành hợp tử, cuối cùng hợp tử di chuyển xuống các ống dẫn trứng để tạo thành phôi. Đây là giai đoạn đầu của phôi thai. Khi một phôi thai đã làm tổ trong niêm mạc tử cung, bạn được xem là đã mang thai thành công.
Theo các nghiên cứu, quá trình tạo thành phôi thai thường mất khoảng 6 – 7 ngày sau khi thụ thai. Quá trình này có thể gây phá vỡ các mạch máu trong niêm mạc thành tử cung, dẫn đến chảy máu nhẹ và chuột rụt.
Trong tuần đầu, bạn cũng có thể gặp một số dấu hiệu thụ thai thành công khác, chẳng hạn như:
1. Chảy máu âm đạo
Chảy máu âm đạo là một dấu hiệu sớm của việc mang thai. Tình trạng này không giống với chu kỳ kinh nguyệt, thay vào đó bạn sẽ bị chảy máu nhẹ, bao gồm một đốm máu hoặc một lượng dịch tiết nhỏ màu hồng.
Vết đốm máu này có thể kéo dài trong vài giờ hoặc trong vài ngày.
2. Chuột rút nhẹ
Một trong các dấu hiệu thụ thai thành công sớm là chuột rút ở nhẹ khi phôi thai bám vào thành tử cung. Trong tuần đầu tiên của thai kỳ, bạn có thể có thể cảm thấy đau nhẹ ở bụng, xương chậu hoặc vùng thắt lưng.
Chuột rút có thể mang đến cảm giác kéo căng, ngứa ran hoặc châm chích. Một số phụ nữ chỉ bị đau nhẹ trong khi những người khác có thể cảm thấy khó chịu kéo dài trong vài ngày.

3. Thay đổi tâm trạng
Khi các hormone đạt đỉnh, giảm xuống và thay đổi trong cơ thể để thích ứng với thai nhi đang phát triển, điều này có thể gây ảnh hưởng đến tâm trạng của nhiều phụ nữ. Bạn có thể cảm thấy bực bội, khó chịu, cáu gắt, thậm chí là thay đổi cảm xúc một cách đột ngột.
4. Đau đầu
Cùng với việc thay đổi tâm trạng, đau đầu là một dấu hiệu mang thai thành công sau 3 – 7 ngày phổ biến nhất. Một số phụ nữ thậm chí có thể bị đau nửa đầu kéo dài suốt cả ngày hoặc kéo dài trong vài ngày.
Nguyên nhân gây đau đầu là do thay đổi nội tiết tố khi mang thai. Nếu cơn đau vượt quá khỏi sự chịu đựng, bạn có thể chườm đá hoặc uống thuốc giảm đau. Nếu đang cố gắng thụ thai, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.
5. Đầy hơi
Các vấn đề tiêu hóa cũng là một dấu hiệu thụ thai thành công phổ biến. Những thay đổi trong sự cân bằng nội tiết tố có thể dẫn đến chướng bụng, đầy hơi và rối loạn tiêu hóa ở một số phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, các triệu chứng này thường không kéo dài và sẽ được cải thiện khi thai nhi ổn định.
6. Buồn nôn
Buồn nôn là dấu hiệu phổ biến của thai kỳ, xảy ra do lượng hormone tăng cao. Thông thường, có khoảng 50% – 80% phụ nữ mang thai sẽ bị buồn nôn, trong đó có một nữ thai phụ sẽ bị nôn. Các triệu chứng này có thể xuất hiện bất cứ thời điểm nào trong ngày, với hơn 80% các trường hợp sẽ kéo dài cả ngày.

7. Ngực mềm mạiNgực có thể trở nên mềm mại và cực kỳ nhạy cảm khi thay đổi nội tiết tố trong thời gian đầu của thai kỳ.
Trong những tuần đầu của thai kỳ, ngực có thể bị đau nhẹ, cảm thấy nặng và sưng lên. Ngực cũng có thể trở nên cực kỳ nhạy cảm khi chạm vào, chơi thể thao hoặc hoạt động tình dục. Đôi khi cơn đau ngực cũng có thể khiến bạn mất ngủ hoặc khó ngủ vào ban đêm.
Triệu chứng khi mang thai tuần 1Các triệu chứng khi mang thai tuần 1 thường không rõ ràng. Dấu hiệu thụ thai thành công phổ biến nhất là trễ kinh, tuy nhiên dấu hiệu này sẽ không xảy ra trong một tuần.

Một số triệu chứng có thể xảy ra khi thụ thai thành công bao gồm:

• Buồn nôn và ói mửa
• Tăng thân nhiệt
• Đau đầu và đau nửa đầu
• Mệt mỏi
• Thèm ăn và không thích một số thực phẩm hoặc mùi cố định
• Khứu giác tốt hơn
• Cảm thấy có vị kim loại trong miệng

Các dấu hiệu thụ thai thành công này có thể xuất hiện trong 3 – 7 ngày. Tuy nhiên một số phụ nữ có thể không có bất cứ triệu chứng nào cho đến khi bị trễ chu kỳ kinh nguyệt.
Những thay đổi ở bụng khi mang thai 3 – 7 ngày
Trong tuần đầu sau khi mang thai thành công, tử cung sẽ chuẩn bị cho quá trình mang thai. Trong thời gian này không có dấu hiệu nào đáng chú ý ở bụng. Ngoài ra, các kết quả thử thai trong giai đoạn này cũng có thể chưa chính xác. Do đó, nếu bạn đang cố gắng mang thai hoặc tin rằng đã mang thai, hãy chăm sóc sức khỏe và duy trì cân nặng hợp lý để đảm bảo cơ thể đang chuẩn bị tốt cho thai kỳ.
Ngoài ra, nếu bạn có tiền sử sảy thai hoặc có vấn đề với khả năng sinh sản, bác sĩ có thể đề nghị siêu âm trong thời gian này để kiểm tra các bất thường trong giải phẫu sinh sản.
Lời khuyên cho phụ nữ mang thai 3 – 7 ngày
Trong những ngày đầu tiên sau khi mang thai, cơ thể đang chuẩn bị cho quá trình mang thai kéo dài suốt 10 tháng. Điều quan trọng là phải đảm bảo một quá trình mang thai khỏe mạnh. Bạn có thể bắt đầu bằng cách bổ sung vitamin trước khi sinh và chăm sóc sức khỏe phù hợp.
Dưới đây là một số lời khuyên để có thai kỳ khỏe mạnh:
1. Bổ sung Folate
Folate là dạng vitamin B9 tự nhiên được tìm thấy trong thực phẩm, cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Việc đảm bảo nhận đủ lượng Folate cần thiết có thế giúp bé phát triển toàn diện các cơ quan quan trọng.

Tuy nhiên đôi khi thai phụ không nhận đủ lượng folate cần thiết thông qua thực phẩm. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể kê một dạng tổng hợp của folate là Axit folic. Thông thường bác sĩ có thể kê đơn bổ sung 400 – 600 mcg folate mỗi ngày kết hợp với nguồn thực phẩm tự nhiên để tăng cường lượng vitamin cần thiết.
Uống bổ sung axit folic có thể giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh, bao gồm sứt môi, hở hàm ếch và các khuyết tật ống thần kinh, chẳng hạn như tật nứt đốt sống.
Ngoài ra, bạn cũng có thể uống bổ sung axit folic, như một phần của vitamin tổng hợp hàng ngày, để tăng cường sức khỏe cũng như chuẩn bị tốt nhất cho thai kỳ.
2. Xây dựng lối sống lành mạnhKhi cố gắng thụ thai hoặc có dấu hiệu mang thai thành công, bạn cần tránh sử dụng rượu, ma túy, thuốc lá, bao gồm thuốc lá điện tử. Các thói quen này có thể ảnh hưởng đến em bé và dẫn đến nhiều rối loạn di truyền, các vấn đề hô hấp, trẻ sinh ra nhẹ cân, hội chứng nghiện rượu ở thai nhi cũng như nhiều vấn đề sức khỏe khác.
3. Chuẩn bị về mặt tinh thầnKhi mang thai, bên cạnh việc chuẩn bị thể chất, bạn cũng cần sự chuẩn bị về tinh thần. Sự thay đổi hormone, căng thẳng, lo lắng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn và ảnh hưởng đến quá trình mang thai.
​

Do đó bạn cần suy nghĩ về nhu cầu của bản thân và quan tâm đến sức khỏe tinh thần để có thai kỳ khỏe mạnh.
Đảm bảo bạn dành thời gian để nghỉ ngơi đầy đủ, quản lý căng thẳng, lo lắng, đồng thời lập kế hoạch thư giãn phù hợp. Nếu cần thiết, hãy trao đổi với bác sĩ về các vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần.
4. Uống vitamin
Uống vitamin trước và trong khi mang thai là điều cần thiết để giúp phát triển tủy sống và não của em bé trong những tháng đầu tiên của thai kỳ. Do đó, bạn nên bổ sung vitamin, chẳng hạn như canxi và sắt, theo hướng dẫn của bác sĩ.
Nếu cảm thấy buồn nôn hoặc khó chịu khi sử dụng vitamin, bạn có thể nhai một viên kẹo cao su hoặc ngâm kẹo cứng ngay sau đó.
5. Tập thể dục
Duy trì hoạt động thể chất là điều cần thiết để tăng cường sức khỏe nói chung, giúp kiểm soát căng thẳng, cân nặng, tuần hoàn máu, nâng cao tâm trạng và giúp bạn ngủ ngon. Bạn có thể tham gia lớp tập thể dục cho thai phụ hoặc đi bộ 15 – 20 phút mỗi ngày ở tốc độ vừa phải, ở những khu vực mát mẻ, bóng râm hoặc đi trong nhà để tránh nóng.
Các môn thể thao khác chẳng hạn như yoga, bơi lội cũng phù hợp đối với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên bạn nên trao đổi với bác sĩ hoặc người có chuyên môn để được hướng dẫn phù hợp.
Một thai kỳ khỏe mạnh bắt đầu từ trước khi bạn mang thai và ngay sau khi quá trình thụ thai thành công. Do đó, nắm rõ các dấu hiệu mang thai và có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp. Trao đổi với bác sĩ hoặc nhân viên y tế có chuyên môn để được hướng dẫn cụ thể.
https://phongmach24h.com/trot-quan-he-khi-dat-thuoc-co-sao-khong.html
https://phongmach24h.com/toc-mai-la-gi.html
https://phongmach24h.com/rung-toc-sau-sinh-can-bo-sung-vitamin-gi.html
https://phongmach24h.com/bi-quyet-sinh-con-gai-100-chuan-xac.html
https://phongmach24h.com/rung-toc-nhieu-o-nu-tuoi-17-18-19-co-sao-khong.html
https://phongmach24h.com/benh-vien-fv-quan-7-tphcm.html

Quan hệ sau ngày rụng trứng có thai không? Tỷ lệ bao nhiêu?
Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt sẽ xảy ra một lần rụng trứng duy nhất vào giữa chu kỳ. Mỗi lần buồng trứng có thể giải phóng từ 1 – 3 nang noãn nhưng số lượng thường là 1. Sau khi được giải phóng vào ống dẫn trứng, trứng có thể tồn tại từ 12 – 24 giờ. Sau thời gian này nếu không xảy ra hiện tượng thụ thai, trứng sẽ bị ly giải và đào thải vào ngày hành kinh.
Quan hệ sau ngày rụng trứng có thai không là mối quan tâm của khá nhiều cặp đôi. Thực tế, trước, trong và sau ngày rụng trứng đều có khả năng thụ tinh. Tuy nhiên, cơ hội mang thai khi quan hệ sau ngày rụng trứng thường không cao. Nếu quan hệ sau khi rụng trứng 1 ngày, tỷ lệ là 8% và cơ hội sẽ giảm dần theo thời gian.

Như đã đề cập, trứng chỉ có thể tồn tại từ 12 – 24 giờ thậm chí ít hơn nên nếu quan hệ sau khi rụng trứng, nang noãn có thể đã bị ly giải trước khi kịp thụ tinh. Theo tính toán của các chuyên gia, tinh trùng khỏe mạnh cũng phải mất ít nhất 45 phút để thâm nhập vào bên trong tử cung. Thậm chí một số tinh trùng phải mất 24 giờ mới có thể di chuyển từ âm đạo vào bên trong vòi trứng để tiến hành thụ tinh.
Do thời gian trứng tồn tại khá ngắn và tinh trùng mất nhiều thời gian để di chuyển vào vòi trứng nên cơ hội mang thai khi quan hệ sau ngày rụng trứng là không cao. Sau khi rụng trứng từ 3 – 4 ngày, cơ hội mang thai gần như là bằng 0. Từ thời điểm này cho đến kỳ kinh được xem là giai đoạn an toàn để các cặp đôi quan hệ mà không lo ngại về việc mang thai ngoài ý muốn.
Nếu mong muốn có con, các cặp đôi nên quan hệ trước khi rụng trứng khoảng 1 – 4 ngày. Thời điểm dễ thụ thai nhất là trước khi rụng trứng 1 ngày với tỷ lệ lên đến 42% và quan hệ trước khi rụng trứng 2 ngày là 33%. Vì vậy, các cặp đôi nên tính ngày rụng trứng để xác định thời điểm quan hệ phù hợp.
Giải đáp thắc mắc liên quan đến quan hệ sau ngày rụng trứng
Quan hệ sau ngày rụng trứng là thời điểm vẫn có khả năng mang thai. Để chủ động hơn trong đời sống tình dục, các cặp đôi có thể tham khảo thông tin giải đáp những thắc mắc thường gặp trong nội dung sau:
1. Tỷ lệ thụ thai khi quan hệ sau ngày rụng trứng 1, 2 và 3 ngày?
Quan hệ sau ngày rụng trứng 1 ngày sẽ có tỷ lệ thụ thai là 8%. Lúc này, trứng vẫn có thể tồn tại trong vòi trứng và nếu tinh trùng di chuyển nhanh vẫn có thể kịp thụ tinh. Khi bước sang ngày thứ 2 và thứ 3, tỷ lệ thường dưới 2% vì đa phần trứng đã bị ly giải.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm hoi trứng có thể tồn tại lâu hơn thời gian trung bình. Do đó, quan hệ sau ngày rụng trứng từ 2 – 3 ngày vẫn có thể có thai nhưng tỷ lệ tương đối thấp. Để tránh tình trạng mang thai ngoài ý muốn, tốt nhất các cặp đôi nên sử dụng biện pháp trong giai đoạn nhạy cảm này.
2. Quan hệ sau ngày rụng trứng sinh con gì? Trai hay gái?
Quan hệ sau ngày rụng trứng sinh con gì là băn khoăn của khá nhiều bạn đọc. Thực tế, mặc dù xã hội đã phát triển nhưng vẫn không ít người mong muốn sinh con trai và thử nhiều cách để có thể xác định giới tính của thai nhi.
Thời điểm quan hệ hoàn toàn không ảnh hưởng đến giới tính của thai nhi. Sự kết hợp giữa tinh trùng và nang noãn là hoàn toàn ngẫu nhiên. Trong đó, tinh trùng Y sẽ tạo ra thai nhi có giới tính nam và tinh trùng X sẽ tạo ra thai nhi có giới tính là nữ.
Ngày nay, đã có nhiều biện pháp để có thể quyết định giới tính của thai nhi nhưng không được khuyến khích vì làm mất cân bằng giới tính. Các cặp đôi cũng không nên quá quan tâm về giới tính của thai nhi. Tốt nhất, nên chuẩn bị sức khỏe và tâm lý để có một thai kỳ khỏe mạnh. Gái hay trai khi được giáo dục và nuôi dạy tốt cũng đều trở thành những công dân có ích cho gia đình, xã hội.
3. Quan hệ sau ngày rụng trứng bao lâu thì có thai?
Nếu xảy ra hiện tượng thụ tinh, bạn có thể kiểm tra kết quả sau 12 – 14 ngày kể từ thời điểm quan hệ. Bởi sau khi thụ tinh, hợp tử sẽ mất 3 – 4 ngày di chuyển xuống buồng tử cung. Sau khi đã tìm được vị trí làm tổ và phát triển, phôi sẽ hình thành chân giả bám vào niêm mạc tử cung mới có thể ổn định phát triển. Quá trình này thường sẽ kéo dài từ 7 – 10 ngày.

Theo tính toán của các chuyên gia, quá trình thụ thai sẽ mất từ 12 – 14 ngày. Vì vậy, bạn nên dùng que thử thai sau thời gian này mới chính xác. Nếu sử dụng quá sớm, hormone HCG chưa tăng lên nên sẽ cho kết quả sai lệch.
4. Quan hệ sau ngày rụng trứng bao nhiêu ngày thì an toàn?
Nhiều cặp đôi tính ngày rụng trứng để xác định thời điểm quan hệ an toàn mà không cần sử dụng các biện pháp phòng tránh. Theo các chuyên gia, sau khi rụng trứng từ 4 – 5 ngày cho đến kỳ kinh là khoảng thời gian an toàn nhất. Lúc này, trứng đã bị ly giải hoàn toàn nên không có khả năng thụ thai.
Tuy nhiên, các cặp đôi phải chắc chắn về thời điểm rụng trứng. Vì rụng trứng có thể xảy ra sớm hơn hoặc muộn hơn so với chu kỳ trước. Nếu dựa vào ngày rụng trứng dự đoán, nữ giới vẫn có thể mang thai do trứng rụng muộn hơn bình thường. Do đó, chị em có thể sử dụng que thử rụng trứng để dự đoán chính xác thời điểm trứng rụng. Dụng cụ này có cách dùng tương tự như que thử thai và có thể dự đoán thời điểm rụng trứng dựa vào sự hiện diện của hormone LH trong nước tiểu.
Que thử rụng trứng phải được dùng liên tục trong 5 – 6 ngày và có thể dự đoán chính xác trước thời điểm rụng trứng từ 12 – 24 giờ. Từ thời điểm này trở đi, cả hai nên tránh quan hệ. Sau đó khoảng 5 – 6 ngày, có thể quan hệ vì đây là khoảng thời gian an toàn với tỷ lệ mang thai gần như bằng không.
Tuy nhiên, không loại trừ một số trường hợp hiếm gặp trứng có thể tồn tại lâu hơn dự kiến và thụ tinh khi “gặp gỡ” tinh trùng. Vì vậy, các cặp đôi vẫn nên có các biện pháp ngừa thai để giảm thiểu nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.
Trên đây là những thông tin giải đáp “Quan hệ sau ngày rụng trứng có thai không?” và một số thắc mắc thường gặp khác. Tìm hiểu về tỷ lệ mang thai ở các thời điểm trong chu kỳ là cần thiết – đặc biệt là với những cặp đôi đang mong chờ tin vui. Nếu có thắc mắc, có thể trao đổi với bác sĩ Sản phụ khoa để được tư vấn cụ thể.